Se trata de un conjunto de métodos basados en la observación del ciclo femenino. En efecto, en un ciclo normal, la mujer sólo es fértil determinados días. Cuando su cuerpo se prepara para una eventual acogida de la vida, emite ciertos signos que se pueden observar si se presta un poco de atención :
- la temperatura aumenta varios grados tras la ovulación,
- la presencia de las llamadas «secreciones vaginales» (ver cuestión 24), de las que se pueden recoger varias gotas en la vulva y observar su consistencia.
- Por lo tanto, estos signos permiten que la mujer conozca sus períodos de fertilidad o de infertilidad . Si la pareja desea tener un hijo, podrá unirse sobre todo en los períodos fértiles, mientras que si no lo desea, escogerá los períodos no fértiles.
- Este método da lugar a las «etapas del amor»: momentos de unión física y momentos en los que el amor se expresa de otras formas. La gran mayoría de las parejas que utilizan los métodos naturales comprueba que esta alternancia permite un mayor dominio de sí mismo, más diálogo y comprensión mutuas. La aceptación del otro en todas sus facetas, el respeto de la capacidad de dar vida tanto de la mujer como del hombre, suponen un amor más amplio y más profundo. Respecto al deseo, en vez de debilitarse, se renueva.
- Cuando estos métodos se aplican bien, su fiabilidad es excelente. Naturalmente es necesario ser muy regular en la observación y tener el apoyo del marido y es indispensable contar con su colaboración para poner en práctica este método. ¿No resulta extraordinario y mucho más sano comprender lo que ocurre en nuestro cuerpo y vivir a su ritmo?
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