Doar pentru azi, vor incerca sa traiesc pozitiv cat e ziua de mare fara sa vreau sa imi rezolv problemele vietii toate deodata.
Dar pentru azi, voi avea cel mai mare respect pentru infatisarea mea: ma voi imbraca cu seriozitate; nu voi ridica tonul vocii; voi fi politicos in comportamentul meu; nu voi critica pe nimeni; nu voi avea pretentia sa corectez sau sa fac mai bun pe nimeni altcineva cu exceptia mea.
Doar pentru azi, voi fi fericit avand certitudinea ca am fost creat sa fiu fericit nu doar in lumea cealalta, ci si in aceasta.
Doar pentru azi, ma voi adapta circumstantelor fara sa pretind ca toate circumstantele sa se adapteze dorintelor mele.
Doar pentru azi, imi voi dedica 10 minute din timpul meu unei lecturi bune, amintindu-mi ca, asa cum mancarea este necesara vietii corpului, asa si o lectura buna este necesara vietii sufletului.
Doar pentru azi, voi face o fapta buna si nu voi spune nimanui despre ea.
Doar pentru azi, voi face cel putin un lucru pe care nu imi place sa il fac; si daca sentimentele mele vor fi ranite, voi face in asa fel incat nimeni sa nu-si dea seama.
Doar pentru azi, voi face un plan pentru mine: poate ca nu il voi urma cuvant cu cuvant, insa il voi face. Si voi fi cu ochii in patru impotriva a doua rele: nechibzuinta si indecizia.
Doar pentru azi, voi crede cu putere, in ciuda aparentelor, ca providenta are grija de mine ca nimeni altcineva care exista in aceasta lume.
Doar pentru azi, nu voi avea temeri. Si mai ales, nu imi va fi teama sa ma bucur de ceea ce este frumos si sa cred in bunatate.
