可見「愛」難以言語定義，也無法以量器測度，而是一個「決定」。「愛只能 以愛衡量，愛只能以愛為準」。
雖說如此，在實際生活中，還是存在一些判準，不能說百分之百正確，卻值 得參考：
※我所愛的是我的男(女)朋友，還是我和他(她)在一起的感覺？戀愛中的男女，有時過度沉浸在自己的濃情蜜意裡，反而忽略了對方的感受，忘記為對方考慮。
※也許真正需要問的問題，並不是「我愛他(她)嗎？」，而是「我有沒有心去愛 他(她)？」(愛不只是感覺而已，愛是一個決定，一個抉擇，要有「心」去愛。) ※最後，別忘了，戀愛是兩個人的事。當你對某人有好感，卻不確定對方是否與 你相同時，請不要猜測；選擇適當的時機，以合宜的態度，真正了解對方對妳的 態度和感覺。
| 個人經驗：
我認識小方的時候，只把他當朋友，從來沒有想過有一天他會成為我先生。我只記得他是如此的與眾不同，比別人更和善、更開朗、更傑出，但我也不明白 我為什麼會有這種感覺。見過幾次面以後，我的心裡已經有了答案；「就是他了！」我的內心漸漸得 到真正的自由：在他面前，我可以很放心的做自己，沒有一點壓力，更不必虛情 假意，刻意討好，壓抑本性，迎合對方。當你找到你「另一半」的時候，因為內心非常肯定，所以會產生安全感。和 小方經過交往以後，我有信心可以和他共組家庭。僅管兩人因個性不同，須要磨 合，但我內心的平安不曾失去。訂婚到結婚的這段日子過的並不容易，但對我們 來說非常重要，我們兩人都發自內心確認「你(妳)就是我一生的選擇」。結婚五 年來，不曾改變。 薛希樂 |
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